Рубрика: Тренды

Спорт давно перестал быть только про мышцы и рекорды. Он про характер, умение держать удар, не сдаваться и играть честно, даже когда никто не видит. Особенно это важно для детей и подростков: именно через движение, правила и соревнования они учатся ответственности и уважению к другим. Ниже разберёмся, как это работает на практике, какие частые ошибки…

Зачем вообще думать о «тактике» в аэробике В аэробике все привыкли говорить о растяжке, выносливости, красивых прыжках. А вот слово «тактика» обычно ассоциируют с футболом или баскетболом, но никак не с шагами под музыку. И зря. Как только в игру вступает команда, начинается настоящая тактическая работа: кто где стоит, кто задаёт темп, кто держит линию,…

Зачем вообще нужна спортивная робототехника в 2025 году Спортивная робототехника уже давно перестала быть «игрушкой для кружка по интересам». Это одновременно и спорт, и инженерия, и немного шоу-бизнес. Роботы бегают по трассам, бьются в сумо, играют в футбол и баскетбол, соревнуются в дроно-гонках и роботизированном биатлоне. За последние три года интерес к теме сильно подрос….

Тактика фехтовальщика: чем «игра» отличается от парада и дуэли В фехтовании любят говорить: «ты не бьёшься — ты играешь в тактику». При этом «парад» — это не праздник, а система защит (parry), а «дуэль» — модель поединка, где всё решают тайминг, дистанция и психология. В тренировочном зале мы сначала учим ученика строить «игру» — чередование…

Введение: почему нейротехнологии — это не «фантастика для богатых» Еще десять лет назад нейротехнологии в спорте казались игрушкой для сборных уровня Олимпиады. Сейчас ситуация сильно изменилась: доступные сенсоры, софт по подписке и мобильные нейроинтерфейсы позволяют работать не только с мышцами, но и с «прошивкой» — вниманием, эмоциями, скоростью реакции. Разговоры тренеров все чаще крутятся не…

Социальные проекты в поддержку спорта в корпорациях давно перестали быть “бонусом для галочки”. Это уже инструмент удержания кадров, снижения выгорания и даже оптимизации медрасходов. Но компании по‑разному подходят к этой теме: кто-то ограничивается абонементами в фитнес, кто-то строит целые экосистемы. Ниже разберём реальные кейсы, неочевидные решения и сравним подходы, чтобы было понятно, что действительно работает,…

Интервью с тренером по тайм‑менеджменту спортсменов: как не утонуть в тренировках и жизни — Давайте начнём с простого. Кто такой тренер по тайм менеджменту для спортсменов и зачем он вообще нужен, если есть обычный тренер и расписание тренировок? — Спортивный тайм‑менеджмент — это не про «успеть всё», а про то, чтобы спортсмен сохранил форму, голову…

Почему в 2025 году спорт стал опорой в реабилитации Еще лет десять назад реабилитация после зависимости у многих ассоциировалась только с таблетками, капельницами и разговорами с психологом. Сейчас, в 2025 году, картинка уже другая: спорт, движение, активный образ жизни входят в базовый стандарт большинства современных программ восстановления. И это не модная «фишка», а рабочий инструмент….

Зачем вообще нужны социальные инициативы в спорте Спортивная инвалидная доступность — это не только пандусы у входа. Под этим термином обычно понимают совокупность условий, при которых человек с любыми ограничениями по здоровью может регулярно и безопасно заниматься физической активностью: от дворовой зарядки до участия в соревнованиях. Социальные инициативы в спорте — это проекты, которые закрывают…

Почему спорт в пожилом возрасте — уже не роскошь, а необходимость В 2025 году идея «сидеть тихо на пенсии» окончательно треснула по швам. Демография, медицина, урбанистика — всё подталкивает к выводу: активный пожилой человек обходится самому себе, семье и государству дешевле и живёт ощутимо интереснее. И дело не только в моде на ЗОЖ. Мы впервые…